¿Entrenas en Casa? ¡Necesitas La Mejor Máquina de Musculación!
Blog de Reviews & Recomendaciones Boxeo tailandés Si no quieres o no tienes tiempo para ir al gimnasio, es probable que estés buscando algún aparato
Es una realidad que entrenar boxeo, muay thai o cualquier otra modalidad de combate en casa es una tarea complicada.
El equipamiento básico para esto se basa sobre todo en sacos de boxeo para poder practicar los golpes y para poder instalar uno de estos en el hogar hace falta un techo o una pared robusta, cosa que hoy día es difícil de encontrar en las nuevas construcciones (e incluso en no tan nuevas).
Por ello, si no quieres quedarte sin techo o sin pared, la mejor solución para entrenar en casa pasa por los sacos de boxeo de pie o sacos de boxeo de suelo.
Los sacos de boxeo de pie son una magnífica solución para entrenar en casa pero tienen un hándicap importante que tenemos que destacar: no soportan golpeos de máxima intensidad.
Debemos saber que este tipo de sacos están pensados más para perfil de luchadores más inexpertos / principiantes o para entrenamientos de golpes rápidos y reflejos.
Por mucho peso que coloques en la base, un golpeo de máxima intensidad provocará un desplazamiento del saco no deseable.
Si se quiere entrenar potencia, el tipo de saco de boxeo de suelo a adquirir es el de silueta humana, pero es sustancialmente más elevado su precio.
El Uking es un saco de boxeo de pie de 170 cm y un sistema de columna de rebote de 360 grados que fomenta todo tipo de golpeos.
La base tiene un doble sistema de anclaje en el suelo, por un lado tiene un depósito hueco que puede ser rellenado con dos materiales:
Además, posee un sistema de ventosas de refuerzo para adherirse al suelo, siendo un total de 12 las ventosas repartidas a lo largo de la base.
El material del saco es de varias capas: cara de cuero grueso de PU, espuma de EPE de alta densidad, cojín de tela, muy resistente a los golpeos.
Es ideal para entrenamiento seudoprofesional o para jóvenes, teniendo el cuenta que es capaz de absorber impactos de gran potencia, pero como es la tónica en este tipo de sacos, los de máxima potencia pueden desplazar el saco.
Fácil de montar y muy práctico para todo tipo de deportes de combate.
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Los sacos de boxeo de pie que existen en el mercado son de diversos tipos y el Nimo es el del tipo Bola de reflejos para golpes rápidos.
Este tipo de saco presenta una altura ajustable desde los 120 cm a 170 cm, de este modo se puede adaptar para niños, mujeres y hombres.
La bola de golpeo es de poliuretano resistente a los golpes con barras de refuerzo para evitar que se deforme.
La base de este saco de boxeo de suelo es de 50 cm de diámetro y es hueco, lo que permite que se pueda llenar de arena o de agua para dar estabilidad, además de las 6 ventosas de gran fuerza que se distribuyen por su base.
Perfecto para mejorar la velocidad, los reflejos y la coordinación de los golpeos.
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Otro saco de boxeo de suelo o saco de boxeo de pie altamente recomendable es el distribuido por Homcom.
Es un saco 10 cm más alto que el Uking, siendo de 180 cm de alto.
El sistema del saco es muy similar al Uking, siendo un saco de 60 cm de base de diámetro.
Posee 12 ventosas alrededor de su base para estabilizarse en cualquier tipo de superficie lisa. La base se puede rellenar con arena o con agua para ofrecer una mayor estabilidad frente a los golpeos.
Posee además en la unión del saco con la base tres potentes muelles amortiguadores con efecto 360 grados, que absorben a la perfección cualquier tipo de golpeo.
El saco está fabricado por 3 capas de material:
Muy resistente y duradero.
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Un saco de boxeo de pie para practicar y mejorar los reflejos y una barra reflectante de 360 grados de la marca Wisson ideal para mejorar la velocidad de reacción al máximo.
La altura permite un ajuste entre 145 cm y 165 cm.
La barra de reflejos flexible de 360 ° puede ejercitar la coordinación , la velocidad de reacción y mejorar la musculación del brazo.
La base hueca tiene 8 ventosas fuertes para ajustar el saco y se puede rellenar igualmente con arena o agua, según se desee para dotar de estabilidad el saco.
Es perfecto para entrenar y mejorar la velocidad de golpeo y coordinación.
Indicado para todo de aficionados a los deportes de contacto y de todo rango de edades, siempre teniendo en cuenta que no es un saco para golpeo de potencia sino de velocidad.
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La mayoría de sacos de boxeo de pie no son aptos para entrenar potencia. El anclaje al suelo con ventosas y bases huecas de 50/60 Kg es válido para entrenos de velocidad, técnica y potencia media, pero si buscas entrenar duro, necesitas un saco de este tipo como mínimo.
Imitando la forma de un cuerpo humano, es perfecto para practicar toda serie de golpes y técnicas de manera más eficiente que un saco plano.
Tiene una altura de 167 cm y presenta un acolchado de espuma absorbente de alta intensidad para permitir golpeos en la parte inferior del mismo.
El poder de este saco se cimenta en su enorme base pesada, la cual rellena de arena alcanza los 150 kg de peso y rellena de agua 100kg, lo que permite una estabilidad máxima para absorber golpeos de mayor potencia.
El problema que presentan otros sacos al impactar con potencia es que se desplazan y éste, gracias a su base se mantiene firme, además de ayudar a mejorar la técnica por su forma.
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Si tu pequeño quiere practicar artes marciales, lo ideal es comprarle un saco de boxeo hinchable.
El saco Foyocer consta de tres zonas independientes y que se hinchan por separado, la unidad del saco, la base y el cuello. De hecho el fabricante incluye una bomba de aire para hincharse de manera rápida y sencilla.
La base se debe rellenar de agua en lugar de aire con la intención de añadirle más peso al saco y que no se desplace al golpear, admitiendo hasta un volumen de 15 litros, lo que es suficiente para el público objetivo al que va dirigido.
Al estar relleno de aire la superficie de impacto no debemos preocuparnos de que nuestros pequeños se hagan daño, ya que no hay riesgo alguno tanto por el material de su relleno como por el material de su exterior.
Íntegramente fabricado en PVC, es resistente y suave al tacto.
El saco ideal para los más pequeños del hogar.
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Para acabar nuestra selección de sacos de boxeo de pie, veremos un último saco de velocidad ajustable de 150 cm a 180 cm de altura, ideal para todas las estaturas.
La superficie de impacto es de material PU de alta densidad y cuatro capas de protección PU para evitar estallidos y mejorar la resistencia al impacto. Ofrece un rebote de 90 grados.
La base lleva ventosas y se puede rellenar con agua o arena según necesidades y el peso que se le quiera añadir, la base es de 50 cm de diámetro.
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